Nutricionista especialista en Colon Irritable
¿Tienes colon irritable? Puedo ayudarte a entender tu problema y crear un plan terapéutico basado en los últimos estudios científicos para mejorar su salud de forma duradera.
Lo que necesitas saber sobre el Colon Irritable
¿Qué es el Colon Irritable?
Imagina que estás en una sala con otras personas con problemas digestivos. Sentís que todo os sienta mal y vais fatal al baño, y queréis encontrar qué es lo que os ocurre. Os empiezan a hacer pruebas para descubrir qué enfermedad tiene cada uno de vosotros, y cuando alguien da positivo en una prueba se lo llevan a otra sala: la sala de la celiaquia, la sala del helicobacter, la sala de la enfermedad de crohn...
Idealmente todo el mundo podría encontrar una enfermedad y moverse a otra sala, pero cuando se acaban las pruebas tú sigues en la sala inicial, junto con muchas otras personas. La sala de los que aún no han encontrado nada. Esa sala es la del colon irritable.
Dentro de ella hay un montón de personas que probablemente tengan enfermedades diferentes. Lo único que tienen en común es que tienen problemas digestivos y no se ha encontrado la causa.
¿Por qué nadie me ofrece una solución?
Existen 2 razones:
- Las pruebas que decidan hacerte antes de diagnosticarte colon irritable dependen del médico que te trate, por lo que no puedes estar seguro de que te hayan hecho todas las pruebas disponibles.
- Aunque te hicieran todas las pruebas, es posible que la causa de tu colon irritable no se conociera cuando te diagnosticaron y ahora sí, pero como han dejado de hacerte pruebas, no tienes acceso a la cura.
¿Qué es lo que puedes esperar de mi consulta?
En Nutriceli trato los siguientes aspectos con mis pacientes:
- Buscar la causa de tu Colon Irritable: encontrar la raíz del problema es clave para encontrar la cura y asegurarnos que los síntomas no vuelven a largo plazo.
- Tratar la causa: abordaremos la causa real de tu colon irritable mediante dieta y remedios naturales.
- Mantener los síntomas bajo control: mantendremos los síntomas al mínimo mientras encontramos la causa y realizamos el tratamiento.
- Regenerar el intestino dañado: cuando llevas mucho tiempo con molestias intestinales, lo más probable es que la mucosa intestinal y la microbiota no estén en su mejor momento. Trabajaremos en mejorar estos aspectos mediante la alimentación.
Cómo tratamos el Colon Irritable
Buscar la causa real
Investigar la raíz del problema es clave para encontrar la cura y asegurarnos de que los síntomas no vuelven a largo plazo.
Tratar la causa
Abordar la causa real de tu colon irritable mediante dieta y remedios naturales para una solución duradera.
Controlar los síntomas
Mantener los síntomas al mínimo mientras encontramos la causa y realizamos el tratamiento.
Regenerar el intestino
Reparar la mucosa intestinal y reequilibrar la microbiota mediante la alimentación para recuperar tu salud digestiva.
¿Quieres solucionar tu Colon Irritable?
Es normal sentirse perdido al principio. Hablemos y resuelve todas tus dudas.
Celia Garcia-Cesto Huret
Si no me conoces, hola, soy Celia, dietista-nutricionista, colegiada en la comunidad de Madrid, y experta en problemas digestivos.
Me diagnosticaron colon irritable cuando tenía 18 años, y tardé casi 10 años en descubrir lo que realmente me pasaba (que era un SIBO de metano) y resolverlo. Casi 10 años de hinchazón, de sentir que todo me sentaba mal, de mucha diarrea y mucho estreñimiento a la vez, y de ir al médico una y otra vez y que nadie me diera una solución. Casi 10 años creyendo que, realmente no existía esa solución.
Hasta que un día me di cuenta de que no podía conformarme con eso. Decidí especializarme en patologías digestivas, estudiando de la mano de los mejores profesionales, y me di cuenta de que no me hacía falta un milagro. De que la ciencia había avanzado y sigue avanzando a pasos de gigante, y de que lo que me pasaba tenía un nombre y tenía una cura. Simplemente, los médicos que me vieron no la conocían.
No quiero que nadie más se pase 10 años sintiéndose mal y sin solución, y por eso hago todo lo posible por formarme y estar al día con las investigaciones más recientes. Porque tu también te mereces encontrar una cura a tus problemas digestivos de una vez por todas, y quiero ayudarte a conseguirlo.
Cómo he ayudado a gente como tú
Mi propósito es que cada persona encuentre el apoyo que necesita para mejorar su bienestar, de la manera que mejor se adapte a sus necesidades.
"Encontré a Celia por casualidad y, sin duda, ha sido lo mejor que me podía pasar!! Tenía SIBO y estaba super perdida, no sabía qué hacer ni por dónde empezar. Tras varios meses de tratamiento con ella, ahora estoy recuperada al 100% y he aprendido muchísimo en el proceso sobre cómo cuidar mi microbiota y cuidar de mi. Sabe muchísimo, y te explica y acompaña cuidadosamente en cada paso, lo que me hizo confiar completamente en ella. La recomiendo muchísimo y seguro que volveré a acudir a ella si lo necesito (aunque espero que no!!). Super agradecida por su ayuda :)"
Gabriela
"Llevaba años dando vueltas de médico en médico y todos me decían que era colon irritable por nervios y ya. Celia ha sido la única que no paró hasta encontrar que lo estaba causando de verdad. No os imaginéis la paz que da entender por fin tu cuerpo y dejar de estar hinchada todo el día. Es un amor y se nota muchísimo que ella también ha pasado por esto."
Ana
Preguntas frecuentes
Preguntas habituales de personas que llevan tiempo con síntomas digestivos y quieren entender qué opciones tienen.
¿El colon irritable se puede curar?
Si, y para ello es super importante encontrar la causa de tus síntimas. En la consulta te ayudaré a entender qué es lo que realmente te está pasando y cómo podemos solucionar tu problema desde la raíz para que no vuelvas a tener síntomas.
¿Qué pruebas me conviene revisar si me han diagnosticado colon irritable?
Yo empezaría por asegurarme de que ya tengo descartado celiaquía, alergias a alimentos, helicobacter pylori y enfermedad inflamatoria intestinal, e intentaría pedir la prueba del SIBO e intolerancias a la lactosa y a la fructosa.
No te preocupes si no estás seguro de qué pruebas te han hecho, o si no tienes la posibilidad de pedir alguna de ellas, en consulta revisaremos todas tus pruebas y elaboraremos un plan con la información que podamos conseguir.
¿La alimentación por si sola puede ayudarme?
La alimentación es una parte fundamental del tratamiento, pero lo más normal es que necesitemos otros suplementos dependiendo de cuál sea la causa de tu colon irritable. Utilizaremos la combinación más adecuada para que puedas, no solo sentirte bien mientras sigues la dieta, sino llegar a reintroducir poco a poco todos los alimentos sin tener síntomas.
¿Qué relación hay entre el colon irritable y el SIBO?
Se estima que más de la mitad de personas diagnosticadas con colon irritable tienen realmente un SIBO. Es por eso que recomendaría a todas las personas con colon irritable que se hicieran la prueba de SIBO si tienen la oportunidad.
Dicho esto, existen múltiples causas para un colon irritable y el SIBO solo es una de ellas. En consulta exploraremos cuál es la raíz de tus síntomas y cómo podemos hacer que tus síntomas desaparezcan de una vez por todas.
¿Las consultas para colon irritable son online?
Sí. Todo el proceso se hace online, incluyendo la valoración inicial, la revisión de síntomas y pruebas, y el seguimiento del tratamiento. Eso te permite acceder a la consulta sin importar dónde estés.
Primera consulta gratis
En esta consulta recibirás una valoración inicial en la que veremos cuáles son tus síntomas y te guiaremos con los próximos pasos para recuperar tu bienestar.
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